Перед началом специалист уточнит ваши пожелания и самочувствие. Массаж подбирают с учетом зоны, силы нажатия и нужной длительности. Во время сеанса можно отдохнуть от дел, снизить общее напряжение и уделить время себе.
В услугу могут входить:
- работа со спиной и плечами;
- мягкое воздействие на мышцы тела;
- проработка рук или ног;
- спокойный темп без резких приемов;
- рекомендации после сеанса.
Массаж не заменяет лечение. При боли, травме, высокой температуре, беременности или хронических болезнях заранее сообщите специалисту и при необходимости получите совет врача.